Doni të dukeni gjithmonë e re? 10 këshillat e Julia Roberts, gruas më të bukur në botë!

Julia Roberts, aktorja e famshme amerikane me një karrierë të gjatë në fushën e aktrimit që prej vitit 1987, është shpallur pesë herë femra më e bukur në botë.

Ky është një rekord që asnjë personazh tjetër nuk e ka arritur deri më tani.

Sot, në moshën 55-vjeçare, ajo është ende një nga femrat më të bukura dhe bukurinë e saj të pandryshueshme ia atribuon disa trukeve që ia vlen të merren shembull. Roberts për të gjitha vajzat dhe gratë ka listuar disa këshilla për të patur një pamje gjithmonë rinore.

1. Asnjëherë mos harroni të mbani krem kundër diellit

Julia pëlqen të bëjë banje dielli dhe të shkojë në plazh me fëmijët e saj, siç mund ta keni parë tashmë në llogarinë e saj në Instagram. Në vitin 2017, ajo u shpreh për një revistë: “Si një prind i përgjegjshëm me tre fëmijë që duan të jenë jashtë, unë mbështetem plotësisht në një trajtues të mirë diellor për lëkurën time”.

Ajo zbuloi se zgjedh SPF 30 për ditët më aktive.

2. Nuk harron kurrë të hidratojë duart e saj

Shumë njerëz priren të përqendrohen vetëm në fytyrë kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës, por duart gjithashtu mund të tregojnë shenja të plakjes. Julia beson se gjetja e një hidratuesi të mirë për ta është thelbësore.

Ajo tha : “E vendos në duar pasi laj enët dhe e mbyll duke e vënë në bërryla dhe këmbë.”

3. Lan gjithmonë fytyrën para se të shkojë në shtrat

Në një tjetër nga intervistat e shumta që ka dhënë, ajo ka rrëfyer se një pjesë e rëndësishme e rutinës së saj të përditshme të bukurisë konsiston në aplikimin e një locioni vërtet efektiv për heqjen e grimit për sytë dhe fytyrën.

“Shumë herë heq grimin e syve gjatë natës me pastrues makeup- i , kjo formulë heq çdo grimcë të grimit. Për më shumë se gjashtë vjet, është i vetmi produkt që kam përdorur çdo ditë. Është e mrekullueshme!”

4. Përdor një bazë hidratuese dhe me shkëlqim

Julia Roberts, gjithmonë duket rrezatuese dhe e freskët. Genevieve Herr, një nga grimieret e yjeve, zbuloi se një pjesë e sekretit të pamjes natyrale të aktores është aplikimi i një fondatine hidratuese dhe shkëlqyese që që rrit shkëlqimin.

Kjo formulë lejon lëkurën të marrë frymë, dhe gjithashtu ka përbërës ushqyes si acidi hialuronik, i cili funksionon si zbutës dhe acid mandelik, i cili zbut dhe rafinon lëkurën.

5. Ka një rutinë të thjeshtë

Kur aktorja u pyet nëse rutina e saj e bukurisë ishte e ulët apo e lartë, ajo u përgjigj: “E paktë. Sigurisht që mund të bëja më shumë.”

Më pas shtoi: “Në një ditë të zakonshme, thjesht do të laj dhëmbët, do të laj fytyrën dhe do të vendos krem kundër diellit. Unë jam një nënë e tre fëmijëve. Kështu që unë kam bërë një përpjekje më të fortë për t’u kujdesur për veten.”

6. Ha me kujdes

Julia Roberts dëshmon se nuk ka asnjë rutinë bukurie që të mos plotësohet nga një dietë e duhur. Në një intervistë për gazetë, ajo tha : “Ne patjetër përpiqemi të hamë me kujdes. Siç u them gjithmonë fëmijëve të mi, ‘Duhet të hani gjërat e mira për të marrë gjërat e mira’”.

Megjithatë, respektimi i dietës mund të jetë shumë i vështirë, prandaj këshilla e saj më e mirë është: “Rrini të qetë, pini ujë, flini dhe jini të gëzuar”.

Buzëqeshja e Xhulias është marka e saj dhe fansat gjithmonë kanë pyetur veten se cili është sekreti i saj për të pasur dhëmbë kaq të përsosur. Ajo ka rrëfyer se ndjek shembullin e gjyshit të saj.

“I laj dhëmbët me sodë buke. Gjyshi im vendoste pak sodë në furçën e dhëmbëve. Ai i kishte dhëmbët shumë të shëndetshëm gjatë gjithë jetës së tij.”

8. Ushtrime fizike

Julia Roberts i është dashur të përshtatë rutinën e saj, kështu që nuk ka nevojë të shkojë në palestër apo të largohet nga shtëpia e saj, pasi ajo është një nënë me kohë të plotë. Për shkak të kësaj, ajo punon në shtëpinë e saj ndërsa kujdeset për të vegjlit.

Ajo e ndan kohën e saj duke bërë 20 deri në 40 minuta gjimnastikë me hap, e ndjekur nga 40 minuta stërvitje me trupin një seri ushtrimesh të fokusuara në forcimin e imunitetit dhe reduktimin e inflamacionit. Kur mundet, ajo e alternon këtë me not dhe vrap.

9. Nuk shqetësohet për moshën e saj

Julia dikur tha se një nga sekretet e saj më të mëdha për të qëndruar e re është të “përpiqet të ketë pak paqe me procesin e plakjes”.

Madje, ajo ka hyrë në polemika duke denoncuar presionet ndaj grave në Hollyëood, pasi pretendonin se mund të ketë rrezikuar karrierën e saj duke zgjedhur të mos i nënshtrohet një trajtimi estetik të fytyrës.

10. Sekreti i saj më i madh: Të qenit i lumtur

Në një intervistë, Roberts tha se një nga sekretet e saj për të qëndruar e bukur dhe rrezatuese është të jesh e lumtur. “Mendoj se optimizmi dhe sensi i humorit ndihmojnë patjetër, por lumturia është diçka që kultivon. Pasi ta gjeni, ky është çelësi për t’u dukur bukur.”

Kthimi në shtëpi nga puna dhe qëndrimi me burrin dhe fëmijët e mban atë të lumtur. Kjo është diçka që duket në pamjen e saj dhe mendohet se ky është sekreti i martesës së saj të lumtur.

 

Fraksion.com